Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience : texte intégral / Christophe André

Musique audio

André, Christophe. Auteur

Edité par Audiolib. Paris - 2015

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.

Voir la collection «Bien-être et spiritualité»

Autres documents dans la collection «Bien-être et spiritualité»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La Confiance en soi de votre enfant

Livre | George, Gisèle | Editeur : Odile Jacob. paris | Année : 2007

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de ...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | Editeur : O. Jacob. Paris | Année : 2009

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe. Auteur | Editeur : l'Iconoclaste. Paris | Année : 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Du même sujet

Vous stressez ? Positivez ! : une méthode pou...

Livre | Labruffe, Alain. Auteur | Editeur : Afnor. Saint-Denis-La Plaine (Seine-Saint-Denis) | Année : 2010

Afin de mieux cerner le phénomène du stress et d'en appréhender les enjeux, l'auteur propose une série de mesures d'évaluation et de prévention, afin d'aider chaque personne et chaque organisme à endiguer les sources du stress. Le...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe. Auteur | Editeur : l'Iconoclaste. Paris | Année : 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Méditer pour avoir confiance : 12 méditations...

Musique audio | Midal, Fabrice. Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2015

Deux CD audio contenant douze méditations proposant de développer la confiance et un CD audio contenant des enseignements.

Sélection : Livres audio - adultes

La Femme du Vème

Musique audio | Kennedy, Douglas

La liste de mes envies

Livre | Delacourt, Grégoire | Editeur : Audiolib Editions. VANVES | Année : $YearOfPublication

Rappelle-moi

Livre | Drucker, Michel | Editeur : Audiolib Editions. Vanves | Année : $YearOfPublication

Rappelle-moi , cest le dernier message reçu par Michel Drucker de son frère aîné Jean, son idole et son modèle. Dans la nuit du 17 au 18 avril 2003, Jean disparaissait.Dune certaine façon, ce livre est comme un long coup de téléph...

Le rapport Brodeck

Livre | Claudel, Philippe | Editeur : Audiolib Editions. VANVES | Année : $YearOfPublication

La nostalgie heureuse

Musique audio | Nothomb, Amélie. Auteur | Editeur : Audiolib | Année : 2013

Barbe bleue

Livre | Nothomb, Amélie (1967-....) - Romancière belge. | Editeur : Audiolib Editions. VANVES | Année : $YearOfPublication

L' écume des jours / Boris Vian

Livre | Vian, Boris (1920-1959). Auteur | Editeur : le Livre de poche. Paris | Année : 2016

L'OEUVRE INTÉGRALE ANNOTÉE :Deux histoires d'amour naissent et s'entremêlent : Colin, un jeune hommeriche et élégant, met fi n à son célibat en épousant Chloé, tandis que son amiChick, admirateur du philosophe Jean-Sol Partre, déb...

Mariachi plaza / Michael connelly

Livre | Michael, Connelly | Editeur : Audiolib | Année : 2016

Le temps est assassin / Michel Bussi, aut.

Musique audio | Bussi, Michel (1965-....). Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2016

Méditer pour avoir confiance : 12 méditations...

Musique audio | Midal, Fabrice. Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2015

Deux CD audio contenant douze méditations proposant de développer la confiance et un CD audio contenant des enseignements.

La vie secrete des arbres / Wohlleben peter

Livre | Editeur : Audiolib | Année : 2017

Une chanson douce / Mary Higgins Clark

Musique audio | Clark, Mary Higgins. Auteur | Editeur : Audiolib | Année : 2013

L'incolore Tsukuru Tazaki et ses années de pè...

Musique audio | Murakami, Haruki. Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2014

Au lycée, Tsukuru avait quatre amis. Lorsqu'il est parti pour Tokyo, ses amis l'appellent pour l'informer qu'il est chassé de leur cercle, sans plus d'explication. Après un temps, Tsukuru rencontre Sarah. Celle-ci veut l'inciter à...

Home / Toni Morrison

Musique audio | Morrison, Toni. Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2013

Aux Etats-Unis, dans les années 1950, le parcours de Frank Money, un vétéran noir de la guerre de Corée qui souhaite retrouver Cee, sa soeur malade. La traversée d'une Amérique ségrégationniste le ramène à Lotus, ville de son enfa...

Dear you. 1 / Emily Blaine

Musique audio | Blaine, Emily. Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2016

Kathleen travaille à l'hôtel Peninsula de New York en tant qu'hôtesse d'accueil. Son rôle est de satisfaire toutes les demandes de ses clients. Pour la plupart d'entre eux, elle est transparente, mais pas pour Andrew Blake. Dès so...

Les soeurs de Fall River / Sarah Schmidt

Livre | Schmidt, Sarah (1979-....). Auteur | Editeur : Rivages. Paris | Année : 2018

D'un crime réel très célèbre en Amérique, Sarah Schmidt a fait un roman passionnant, best-seller en Australie et en Angleterre. A la fin du XIXe siècle, à Fall River (Massachussets), un couple sans histoires est retrouvé massacré ...

Atomka / Franck Thilliez

Musique audio | Thilliez, Franck. Auteur | Editeur : Audiolib | Année : 2012

A Paris, le lieutenant Lucie Henebelle et le commissaire Franck Sharko se remettent du drame de Gataca. Mais une succession d'évènements tels que le meurtre d'un journaliste, et la réapparition d'une affaire de femmes jetées dans ...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Musique audio | André, Christophe. Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2015

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.

Pour une nuit d'amour / Emile Zola

Musique audio | Zola, Emile | Editeur : Audiolib | Année : 2009

Quel tyran se dissimule derrière cette jeune noble qui cache sous ses draps le cadavre de son amant ? Jusqu'où Julien est-il prêt à s'embarquer pour une nuit d'amour que Thérèse lui promet, s'il l'aide à se débarrasser du corps ? ...

Sélection : Les Emotions

Le yoga des émotions : 5 séances complètes po...

Livre | Gliozzo, Agnès. Auteur | Editeur : Casterman. [Paris] | Année : 2022

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e Je me sens calme Je me sens en colère Je me sens excité....

Mes émotions en musique : livre sonore avec u...

Livre | Editeur : Gallimard jeunesse. Paris | Année : 2021

Les musiques de Tchaïkovski, Vivaldi, Fauré, Chopin, Moussorgski pour illustrer les émotions de l'amour, la joie, la peur, la colère et la tristesse. Et pour la première fois, un jeu de cherche et trouve sonore avec une puce sonor...

Mes émotions : avec une roue des émotions / A...

Livre | Chien Chow Chine, Aurélie. Auteur | Editeur : Hachette enfants. Vanves | Année : 2018

Un recueil de 8 émotions (dont 3 inédites) de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur selon ses émotions. Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions.U...

Tu t'ennuies, Minimoni ? / Rocio Bonilla

Livre | Bonilla, Rocio. Auteur | Editeur : Père Fouettard. Balbronn | Année : 2019

Minimoni a bien grandi, elle aime toujours autant peindre, faire du vélo et écouter les histoires de sa maman. Mais le dimanche, il n'y a rien à faire et Minimoni s'ennuie TE-RRIBLE-MENT. Que pourrait-elle bien faire ' La réponse ...

Au coeur des émotions de l'enfant : comprendr...

Livre | Filliozat, Isabelle. Auteur | Editeur : Marabout. Vanves | Année : 2019

Un livre-ressource pour aller vers davantage d'harmonie familiale. Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expre...

Nous, les émotions / Tina Oziewicz

Livre | Oziewicz, Tina (1971-....). Auteur | Editeur : Éditions la Partie. Paris | Année : 2021

Imagine-t-on ce que font les émotions de leur journée 'Les 31 créatures qui composent ce récit sont des émotions. Ici, pas de couleurs, mais une galerie de personnages incarnés dans une gamme de gris doux, suscitant immédiatement ...

La couleur des émotions : un livre tout animé...

Livre | Llenas, Anna. Auteur | Editeur : Éditions Quatre fleuves. Paris | Année : 2014

J'ai les chocottes ! / Rocio Bonilla

Livre | Rocio Bonilla | Editeur : Père Fouettard | Année : 2022

Moi, c'est Babymoni. J'ai peur de plein de choses. Des araignées, des orages... Mais parfois... je suis super courageuse !

Le ventre du crocodile / Olivier Bardoul, Mar...

Livre | Bardoul, Olivier (1973-....). Auteur | Editeur : Atelier du poisson soluble (l'). Le Puy-en-Velay | Année : 2015

"Le ventre du crocodile" invite l'enfant à dominer ses peurs. Sous forme de jeu, de rêverie, le héros va affronter les dangers qu'il s'invente. Il sait qu'il peut compter sur l'aide des adultes (ici, la mère) mais doit tout de mêm...

Sophrologie et activités ludiques : 30 exerci...

Livre | Thirion, Christelle. Auteur | Editeur : Mango. Paris | Année : 2016

Des conseils et des activités pour apprendre à l'enfant à se détendre grâce à la sophrologie. Avec dix séances filmées sur le CD d'accompagnement. Electre 2016

Mes secrets / Didier Lévy, Amélie Graux

Livre | Lévy, Didier. Auteur | Editeur : Belin jeunesse. Paris | Année : 2016

« Je n'ai jamais dit à personne que j'avais été amoureuse d'Antoine Bost' » « Je n'ai jamais dit où j'avais enterré mon premier trésor' » Au fil de ses secrets, on découvre une petite fille attachante et téméraire, dont on est...

Mon lapin Patate / Christine Roussey

Livre | Roussey, Christine. Auteur | Editeur : de La Martinière jeunesse. Paris | Année : 2017

Aujourd'hui c'est mon anniversaire. J'ai 6 ans. J'suis super content.Mon tonton Génial est là, il a posé un énorme carton sur mes genoux.Je suis sûr que c'est un lapin nain. Comme dans mes rêves.Moi je rêve d'un lapin nain rikiki,...

Grosse colère / Mireille d'Allancé

Livre | Allancé, Mireille d' (1958-....). Auteur | Editeur : l'école des loisirs. Paris | Année : 2000

obert a passé une très mauvaise journée. Il n'est pas de bonne humeur et en plus, son papa l'a envoyé dans sa chambre. Alors Robert sent tout à coup monter une Chose terrible. Une Chose qui peut faire de gros, gros dégâts... si on...

Pistache est en colère / Rosie Greening

Livre | Greening, Rosie. Auteur | Editeur : Hatier jeunesse. Paris | Année : 2016

Quand Ourson lui prend son pot de peinture, Pistache sent la colère monter...Rejoignez Pistache et ses copains dans cette jolie histoire écrite pour les jeunes enfants qui découvrent leurs émotions.Avec des conseils pour engager l...

Tchip est triste / Rosie Greening

Livre | Greening, Rosie. Auteur | Editeur : Hatier jeunesse. Paris | Année : 2016

Tchip a perdu son doudou. Elle est tellement triste...Rejoignez Tchip et ses copains dans cette jolie histoire écrite pour les jeunes enfants qui découvrent leurs émotions.Avec des conseils pour engager la discussion avec l'enfant...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe. Auteur | Editeur : l'Iconoclaste. Paris | Année : 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

La couleur des émotions : l'album / Annallena...

Livre | Llenas, Anna. Auteur

Cinq dans le lit / De Marie-France Painset, I...

Livre | Painset, Marie-France. Auteur | Editeur : Didier Jeunesse | Année : 2018

Ils étaient cinq dans le lit' et l'un deux tomba du lit. Un tout-carton avec des tirettes, pour prendre un malin plaisir à éliminer les petits lapins un à un et apprendre à compter. Un livre original, pour mettre des mots sur les ...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Musique audio | André, Christophe. Auteur | Editeur : Audiolib. Paris | Année : 2015

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.

Chargement des enrichissements...