En forme toute l'année : stretching et musculation, en toute saison pour garder un corps ferme... et beau / Gilbert Bohbot | Bohbot, Gilbert. Auteur
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En forme toute l'année : stretching et musculation, en toute saison pour garder un corps ferme... et beau / Gilbert Bohbot

Livre

Bohbot, Gilbert. Auteur

Edité par Chiron. Paris - 2014

Une méthode progressive alliant pour chaque saison conseils nutritifs et exercices de stretching et de renforcement musculaire à faire chez soi. Avec des photographies décrivant les exercices.

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